Vous recherchez la recette soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À faire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
- Fournir 1 poivron vert
- Préparer 250 g haricots rouges
- Fournir 2 courgettes
- Utilisation 2 oignons
- Vous avez besoin 2 tomates
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café quatre épices
- Utilisation 1 bouquet de coriandre
- Vous devez vous préparer Sel poivre
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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